Diit.cz - Novinky a informace o hardware, software a internetu

Diskuse k Studie neprokázala, že Apple Night Shift funguje; modré světlo nejspíš nevadí

svět se v (_!_) obrací, tady je vidět, jak lidstvo absolutně neumí pracovat s informacema, správně je vyhodnocovat a hlavně interpretovat

a tomuhle jsem věřil :)

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Každý malíř pokojů vám vysvětlí, že modrá uklidňuje, zatímco oranžová povzbuzuje a zvyšuje aktivitu. Proč by to u světla displeje mělo být jinak, to hlava opravdu nebere.

Věřím tomu, že vadí spíš ten jas - nebo možná ani ne ten jas, jako kontrast svítícího displeje proti okolí.

+1
+8
-1
Je komentář přínosný?

Napoveda: RGB x CMY.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Oči a mozek vnímají vždy jen RGB...

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Nevedel som, že tie steny sú primárnym zdrojom svetla. Videl si niekoho mať doma žiarovky s modrým svetlom?

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Žiarovky a halogeny nie.
Žiarivky a LED ano.

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

A aky je v tom rozdiel? :D Cu uz emitujes modre svetlo priamo alebo odrazom od predmetu,pripadne filtrom (niektore obrazovky), do oka sa ti dostava stejna frekvencia, ktora reprezentuje danu farbu..

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

Na to nepotřebuji studii, abych věděl, jak velký rozdíl je mezi tím, když jdu spát v půl osmé večer, nebo v jedenáct. Když jdu spát v jedenáct, tak jsem druhý den slabý jak moucha. A když půjdu spát v půl jedné v noci tak jsem druhý den nepoužitelný. Další věc je, že když čučím dlouho do počítače, tak usnu s informačním sajrajtem v hlavě a vyspím se blbě. Kdežto když jdu spát brzo, stihnu si hlavu vyčistit.
S tím modrým světlem je problém trošku někde jinde. Ve spektru LED osvětlení je v modré oblasti docela výrazný neodstranitelný peak, který se maskuje pomocí metamerismu, takže LED žárovka svítí na pohled téměř stejně žlutě jako klasická žárovka, nicméně modrého světla tam je mnohem víc.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Prvni odstavec je jen o zvyku. Ja naopak chodim spat idealne ve dve, v jedenact neusnu. Natoz v osm. (V osm rano klidne...) :-)

+1
+6
-1
Je komentář přínosný?

Marketing/politika je silnější než věda :) Viz třeba obsah železa ve špenátu nebo hysterie kolem co2.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Tak obsah železa ve špenátu byl jednoduše překlep v desetinné čárce. Až jednou někoho napadlo zjistit to znova...

+1
+2
-1
Je komentář přínosný?

Jo, ale kolik let to vydrželo :) Takový věci se přece "normálně" neověřujou...

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Ono to stale drzi a spousta lidi tomu stale veri...

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Hysterie kolem CO2 bohužel pořád pokračuje, nedávno mně pobavila jedna moderátorka, která tento plyn označila za "znečištění"...

+1
+5
-1
Je komentář přínosný?

Nahodou, preco nie. :) Znecistit mozes vselico ciste. Kyslik CO2, CO2 kyslikom, rum colou, caj cukrom..

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

No jo ale jak chceš znečistit okolní vzduch s pomocí CO2? kdyby tam nebyl, tak nám tu pochcípou kytky. A to ani nemluvím že bychom museli lidem zakázat dýchat :0)

+1
+2
-1
Je komentář přínosný?

Asi bych se jí zeptal, zda si každé ráno znečišťuje čaj / kávu vodou. :)

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

...pokud se nepletu, původní studie okolo modré složky světla a jejich účinků se zabývaly jeho působení na změnu cyklů organizmu vlastních, tedy poněkud jinou problematikou (sice to souvisí, ale jen v případě častějších změn nebo výrazného zkrácení doby odpočinku)

PS: Studie s tak malým počtem účastníků, a navíc jen vybrané věkové kategorie (v mládí je organizmus výrazně adaptabilnější ke změnám, než ke stáří ...což pozoruji to i na sobě, neboť dlouhá léta dosti často měním denní rytmus), by se studií vůbec neměla nazývat.

+1
+4
-1
Je komentář přínosný?

> se zabývaly jeho působení na změnu cyklů organizmu vlastních, tedy poněkud jinou problematikou

Tohle mi napadlo pri cteni clanku. Spousta vedcu pracuje na studiich, a vetsina z nich si je dobre vedoma limitaci, jak samotneho provedeni studie, tak interpretace vysledku. A pak si ty studie prectou novinari, kteri o vede vi hovno, zato vi ze bombasticke zpravy jim nahrnou kliky. A takhle to dopada.

+1
+2
-1
Je komentář přínosný?

...aktuálně povídání o cirkadiálních rytmech na ČT24 "Hyde Park Civilizace - Důležitá role světla" Satchit Panda (profesor biologie)
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10441294653-hyde-park-civilizace/221...

PS: také u nás vyšla jeho kniha - Cirkadiální kód

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

V době kdy prakticky polovina modelů notebooků je na trh dodávána s 50-60% pokrytím gamutu sRGB je přemíra modré složky fakt to poslední co by mělo výrobce zajímat. Kdo bude řešit chybějící červenou/zelenou?

+1
+5
-1
Je komentář přínosný?

Opravdu? Bavime se porad o Retina dispejich kde ty aktualni v mobilech pojmou srgb cele a davaji hdr dolby vision s az 1200 nity a kontrasru 2M:1?

Osobne pouzivam true tone, tedy vyvazeni bile na zaklade okolniho svetla na macbooku a iphonu a night shift i na mini a pripojenych monitorech. Jestli to ma vliv na spanek netusim, ale v noci se mi na to lepe diva

+1
-5
-1
Je komentář přínosný?

Ale tam červená a zelená nechybí, jen nejsou tolik syté. Kdyby opravdu chyběly, nedokážeš reprodukovat ani bílou.

+1
-1
-1
Je komentář přínosný?

Odkedy pouzivam Dark Reader, tak sa moj spanok znacne zlepsil.

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

jj sympatický plugin. Já to tedy kombinuji se stmívatelnou lampičkou s klasikou žárovkou a dále "redshiftem", který ale mám primárně na sw stažení jasu, páč LCD mám už tak nastaveno na jas 0. Je mi jedno, jestli si redshiftem posouvám obraz do červena zbytečně, mě to tak prostě vyhovuje. A moje pohoda je to, co rozhoduje o spánku. Ostatně uvidíme, jaké budou další studie na toto téma a hlavně co pak vypadne z metastudií. Takhle je to ještě málo probádané.

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

Jsem to psal do diskuze na PCT, ale pro ty kteri to tam nectou, tak to rad zopakuji i tady. Sam jsem totiz take provadel vyzkum modreho svetla. Moje studie vsak vychazela z predpokladu, ze neni duvod se divat do oskliveho svetla (obrazu monitoru), kteremu chybi modra slozka. Spatny vliv modreho svetla muzeme eliminovat az primo v mozku cloveka a vliv modreho svetla tak zcela eliminovat.

Pokus byl vcelku jednoduchy, pred spankem jsem se dve hodiny dival do sveho 32" monitoru a navolil jsem studeny (modry) odstin obrazu. Zaroven jsem si nalil do sklenicky rum a vypil ho. Ja totiz mam rad rum, ale pokus je mozne provest s libovolnym alkoholem. Nasledne jsem celou noc spal, jak zabity, tak kvalitniho spanku nejde snad ani jinak dosahnout. Je teda zjevne, ze pokud modre svetlo nejaky vliv ma, je mozne ho eliminovat az primo v mozku cloveka a eliminace od vyrobcu displeju a jinych zarizeni je tak zcela zbytecna.

+1
+4
-1
Je komentář přínosný?

Jsem rád, že jsi závěry své studyje publikoval i zde RedMaXi, dneska jsem se ještě moc nezasmál a Tvůj input mi notně zvednul náladu. Více takových příspěvků prosím, ale výhradně po aplikaci rumu, ať to má grády. Díky!

+1
+5
-1
Je komentář přínosný?

To leccos vysvětluje

+1
+6
-1
Je komentář přínosný?

Bohužel to má vedleší účinky (někteří by možná poznamenali že na tobě již delší dobu viditelné) a z člověka tak v relativně krátké době může být i alkoholik :0)

+1
+4
-1
Je komentář přínosný?

Něco na tom, bude. Já tuhle navolil redshift a k tomu balík plechovek dvanáctky a pak jsem místo spánku blinkal a blinkal a ...

+1
+3
-1
Je komentář přínosný?

Špatná várka ?

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Nene, slaby trening..

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

No jo, já vždy tvrdil, že "Zanedbané pití" je velice závážná diagnóza, která může (a často i mívá) nepříjemné následky.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Nojo, jenže kdo to má potom číst?

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Okamžitě do zlatého fondu příspěvků na Silvestr! :D :D :D

Já nedávno takhle pitím rumu eliminoval přímo v mozku Newtonovu gravitační teorii a dokázal platnost obecné teorie relativity, kdy v obecné teorii relativity už gravitace není síla (jako v Newtonově gravitačním zákonu), ale je důsledkem zakřivení časoprostoru, ergo pití rumu zesiluje gravitaci a zakřivuje světlo.

Tento přelomový objev jsem záhy zakomponoval do svého mentálního modelu...
https://cs.wikipedia.org/wiki/Ment%C3%A1ln%C3%AD_model

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

ja si navic dam i jointika a pokud je matros dobrej, tak spim jak zajic v brazde....

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Nikdy jsem modré světlo neřešil z důvodu spánku, ale z důvodu únavy při práci na PC. Hlavně při programování, psaní dokumentů, nebo čtení dokumentů. I když jsem používal jas na minimu, stejně jsem byl po půlhodině až hodině unavený a boleli mě oči. Někdo při programování používá černé pozadí, ale i tak to není ono. Zkoumal jsem co s tím, až jsem našel doporučení na program f.lux, který hodí barvy do teplých odstínů. Zkusil jsem to a najednou bylo po problémech a já se dokázal soustředit hodiny. To bylo ještě na škole. V práci jsem si potom vyžádal nainstalování programu také. Prvně se kolegové divili, co mám s monitorem. Po tom, co jsem jim to vysvětlil, si najednou začali postupně nechávat nainstalovat f.lux také. Již několik let ho spousta lidí v práci na můj popud používá a také jim to na únavu velice pomáhá. Takže tohle je zase můj boj s modrým světlem.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

A nejde to prostě nastavit na monitoru, naco program?

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

Samozřejmě, teplotu barev nastavit na monitoru lze. Program má tu výhodu, že po západu slunce třeba sám teplotu změní. Také má různá chytrá nastavení. Například při aktivaci programu na úpravu/prohlížení fotek atd. se deaktivuje. Nastavení se aplikuje na všechny monitory. Také lze vypnout velice rychle ručně.

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Desítky umí to, co f.lux nativně, aniž bys musel cokoliv instalovat. Stačí vlézt do nastavení obrazovky a tam zapnout "Noční osvětlení".

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

To je skoro pravda... Umí změnit teplotu barev v závislosti na denní době. Ale to je tak vše, co to umí. Další pokročilá nastavení, která používám to neumí...

+1
+1
-1
Je komentář přínosný?

Od nástupu LCD a jmenovitě s LED podsvícením mám problém vybrat monitor, který by nesvítl jak prase, netahal za oči, že mám po pár minutách pocit jako bych je měl vypálené do bíla.
Do práce jsem vybíral 32 monitor víc jak rok. Nakonec jsem kvůli staršímu používanému cadu, který neumí správně zobrazovat tlačítka na 4K, vybral 2K a ani nemá další nejlepší parametry, ale dá se nastavit, že po šichtě nemám vypálené oči.
Nejhorší je to u smartphouna, kde používám apku Blue light filter od Leap na čtení přes i den, protože adaptivní stmívání displeje nestačí stmavit stránky, které nemají na výber dark motiv. Nevýhodou je potřeba manipulace s dalším stmavením v úplné tmě, a naopak zesvětlením nebo vypnutím ztvmavení při focení, zejména za dne.
Dík za tip na f.lux. Vyzkouším

+1
-2
-1
Je komentář přínosný?

To už ste aj v diit odkázaný na bulvárne nadpisy? Ono aj keby to bolo naozaj tak je to úplne jedno. V tme je jas displaya na minimum. Aspoň v prípade ak má človek nastavené automatickú úpravu jasu displaya podľa okolitého svetla.

+1
-1
-1
Je komentář přínosný?

Večer po západu slunce je dlouho na obloze temně modrá (MODRÁ). No, vědci budou muset změnit přírodu a potlačit modrou, abychom měli kvalitní spánek, my, kteří se večer místo na displeje díváme na oblohu. ;-)

+1
0
-1
Je komentář přínosný?

Pro psaní komentářů se, prosím, přihlaste nebo registrujte.