Název je to trošku zavádějící, neboť označuje stopu. Pokud víte, nebo alespoň tušíte, jakým způsobem jsou data nahrána na pevném disku nebo disketě, nebude vám tento pojem neznámý. Na pevném disku nebo disketě jsou tracky (stopy) ovšem soustředné kružnice a trackem (stopou) můžeme pro jednoduchost označit právě tuto jednu kružnici. CD, jak již bylo řečeno, je nahráno jako klasická LP deska, to znamená, že track (stopa) by měla být spirála. CD by tedy mělo mít právě jeden track, a protože v oblasti CD není nikdy nic tak jednoduché, jak se na první pohled zdá, může mít jedno CD i více stop. Opět, pro zjednodušení, můžeme říci, že například u formátu CD-DA je každá písnička nahrána v jednom tracku (stopě). Nadále budu již používat již vžitý název track.

Session (relace povíme si v dalších dílech o co jde) může obsahovat jednu nebo více stop, a stopy na jednom CD mohou být stejné nebo rozdílných druhů (například, mixed-mode disk obsahuje data a audio stopy).

Jednotlivé tracky mohou být od sebe odděleny mezerami, zvané pre-gap a post-gap.

Pre-gap

Se nahrává ještě před samotnou stopou (trackem). Délka pre-gap se liší podle CD rekordéru a podle typu uvozující stopy (0 až 5 sekund (0 až 225 sektorů), obvykle však přesně 0, 2 nebo 4 sekundy). Jsou-li po sobě jdoucí stopy (tracky) datové, má pre-gap velikost 150 sektorů (2 sekundy). Jsou-li stopy různých typů je pre-gap dlouhý 225 sektorů (3 sekundy). Pre-gap délky 0 se používá u druhé až poslední audio stopy, čímž se eliminují pauzy mezi stopami. První stopa na CD (ať už datová nebo audio) musí mít podle standardu pre-gap 2 sekundy, při nastavení jiného pre-gapu (např. v CDRWinu) některé vypalovačky odmítnou takové CD vypálit a vrátí chybu. Některé CD přehrávače dokonce začínají přehrávat právě od adresy 00:02:00.

Post-gap

Má délku 150 sektorů (2 sekundy) a vyžaduje se pouze pokud po sobě následují stopy různých typů. Tedy zjednodušeně řečeno, odděluje datové a audio stopy v rámci jedné session (např. mixed-mode CD). Důvodem je to, že některé CD-ROM mechaniky nemohou přečíst několik posledních sektorů datové/audio stopy, pokud je tato přímo následována audio/datovou stopou. Datové sektory jsou totiž obvykle čteny pomocí jiných příkazů než audio sektory.

Pre-gap při nahrávání v režimu Track at once